Vår matsäck är dimensionerad för två personer och sex hela vandringsdagar. Vi hade en hel mat kvar framför allt soppor och hårt bröd. Det vi saknade var kanske lite kryddor. Föregående sida Nästa sida
		Det här hade vi med oss i ryggsäcken Listan är för 6 hela vandringsdagar och 2 personer. 800 g Havregryn för gröt 1100 g Knäckebröd ( c:a 400g kvar), Wasa Sport rekommenderas. 100 g Kaffe (onödigt). Vi tröttnade snabbt på att slösa med sprit för att laga pulverkaffe. Även om man är kaffeman (inte man utan man som i pyroman) så vänjer man sig av kaffet på en eller två dagar. 300 g Bregott, bordsask. OBS ta en bra förpackning! Har man lite "otur" och drabbas av varmt väder så smälter smöret och lämnar asken. Asken är inte så stryktålig där den ligger i ryggsäcken. Flytta över smöret till en plastask som har ett lock som inte ramlar av så lätt. 1400 g Choklad, Marabou mjölkchoklad, schweizernöt samt frukt och mandel rekommenderas 50g per dag och person räcker. Även här så kan man råka ut för att chokladen smälter. Är det risk för det så kan man isolera den inne i ryggsäcken. Jag hade chokladen i en av ytterfickorna, därav erfarenheten. 500 g Spagetti, massor med energi och innehåller inget vatten. 250 g Tortellini, pasta fylld med kött. 375 g Makrill i tomatsås, 125 gramsburkar 250 g Musslor i vatten 1000 g Ris, vi använde riktigt ris (Jasmine tror jag att det var) och inte farbror Bens. Trots att ris behöver lite koktid så fungerade det bra. Ris är kompakt och innehåller mycket energi. 300 g Köttbullar. vi köpte köttbullar som var förpackade i gas, ej djupfrysta. Det håller sig några dagar i rumstemperatur. 275 g Räkost, Kavlitub 275 g Skinkost, Kavlitub 750 g Russin, 250 gramspaket. Lite blev kvar. 250 g Torkad frukt, gott och påsen tog snabbt slut. 250 g Tonfisk i olja 200 g Pastasås, frystorkad. Den var jättegod faktiskt! 375 g Nyponsoppa, pulver, allt gick inte åt. För soppor räcker 2,5 dl färdig soppa per dag och person. 310 g Blåbärssoppa, pulver. Se ovan om soppor. 360 g Hallonsylt i glasburk. Önos "hemlagade". Den var god till gröten på morgonen! 250 g Matsoppa, frystorkade, "Varma koppen". Gick inte åt. Det var mer som reservmat. Sockerbitar, onödigt för jag slutade med kaffet. 125 g Saltkar, Jozo liten plastförpackning. Salt är viktigt att ha med sig, dels som den självklara kryddan och dels att fylla på sitt saltförråd. Är vädret som juli 1997 så svettas man som en besatt och dricker någonstans mellan 2 och 5 liter vatten om dagen. Det är lätt hänt att man råkar ut för saltbrist. Gör man det så känner man sig helkonstig. All mat var utan extra förpackningar. Alla soppor till exempel var utan kartonger, bara själva påsen. Hur kändes det att leva på så pass lite mat och ändå jobba stenhårt? Föregående sida Innehåll Nästa sida personer har tittat på den här sidan sedan 99-06-13.